Alaszkából tért vissza a nyári szünetre a Fullsport SE sízőnője, aki már a következő idényre készül.
Berecz Anna az előző szezonban az észak-amerikai versenyeken remekül szerepelt, világranglista pontokat szerzett, és többször is a dobogó tetejére állhatott. Miután befejezte vizsgáit Alaszkában, hazajött, és már javában tréningezik.
- Kisebb megszakításokkal 3 hónapot töltök itthon, augusztus végén megyek vissza Alaszkába. Néhány napot síelek nyáron is a gleccsereken – nyilatkozta Anna.
Elmondhatom, hogy elég jól sikerült a szezonzárás, mivel háromszor is győztem az észak-amerikai futamokon, világranglista pontokat is begyűjtöttem, aminek nagyon örültem. Az volt a cél, hogy két jó eredményem legyen az idényben, és valamennyire sikerüljön megőrizni a tavalyi pontjaimat, szóval elértem azt, amit terveztem erre az évre.
- Mivel töltöd az idődet itthon?
- Május elejéig pihentem, mivel vizsgaidőszak volt az egyetemen, nem is nagyon tudtam edzeni, utána elkezdtem az alapozozást, ami kicsit unalmas, és általában nem várom túl nagy lelkesedéssel a nyári edzéseket, de muszáj megcsinálni. Remélem, nyár végére újra jó kondiban leszek.
- Számodra mi a nehézsége az alapozásnak?
- Az állóképesség fejlesztéssel kapcsolatos gyakorlatok monotonitását nehéz elviselni, pl. sok órás biciklizés, többnyire egyedül… az alapozásnak ez a része nem igazán izgalmas. De a síelés hiányát viselem a legnehezebben. Mégis csak síelők vagyunk, azt szeretem a legjobban, és amikor egy konditeremben kell súlyokat emelgetnem, az nem okoz olyan örömet. De nincs mese: ezeket a feladatokat is el kell végezni, mert a jó kondíció és az eredményes versenyzés érdekében ez elengedhetetlen. Azért próbálom valamennyire élvezni...
- Pszichésen is készülsz?
- Igen, mentális tréningre is lesz lehetőségem. Most hogy itthon vagyok felkeresem a pszichológust. Szerintem mindenkinek szüksége van egy kis pszichés tanácsadásra, én nem szégyellem, hogy igénybe veszek ilyen jellegű támogatást.
- Gondolsz már a következő szezonra?
- Gyakran megfordul a fejemben, hogy világbajnokság lesz Schladmingban. Az a legfontosabb verseny a 2012/2013-as idényben, illetve kinn Alaszkában vannak még kötelezettségeim, az iskolám csapatát képviselem mindenféle egyetemi versenyeken. Jobban szeretnék szerepelni jövőre, mint idén, úgy hogy ezért is fogok többet edzeni kondira.
Ami a síelős edzéseket illeti kicsit nehéz volt átállni az amerikai viszonyokra, a hó is más, és nem is síeltünk annyit versenyek előtt, úgy hogy vannak dolgok, amiken kicsit változtatnom kell, és remélem, hogy kevesebb síelés mellett is jól fogok teljesíteni már a szezon elején. Aztán 2013 februárjában lesz a vb, amire haza jövök. Még nem tudom, milyen számokban tudok majd elindulni, mert kinn csak szlalomot és óriást tudok edzeni, de talán még Super-G-ben fel tudok készülni. A többi gyors számban edzés nélkül álltam már oda olimpián, de az annyira nem volt nyerő. Még eldöntöm, meglátjuk, hogy megy a síelés. A fő cél az, hogy kijussak az olimpiára. Egy új rendszert vezetnek be a kvalifikációra, ami július elsejével indul. Eszerint 5 versenyeredményre lesz szükségem, tehát, amit eddig síeltem, az nem számít bele. Előttem áll 1,5 szezon arra, hogy megszerezzem a kvalifikációt, de szerintem nem lesz probléma, ha egy kicsit is jobban megyek, mint idén, visszajön a formám, és akkor bízom benne, hogy sikerülni fog.